Przejdź do miesiąca
 
Spotkanie autorskie z Martą Młyńską
Kategorie wydarzenia:

Początek wydarzenia
16:00
Środa / 26 sierpnia 2026

Lokalizacja wydarzenia
Koszalińska Biblioteka Publiczna
pl. Polonii 1, Koszalin

Marta Młyńska – psycholożka, coachka, edukatorka, trenerka, autorka kursów, warsztatów i szkoleń. Finalistka konkursu Nauczyciel Pomorza 2018, propagatorka programu Dove Self-Esteem – Budowanie
pozytywnej samooceny, ambasadorka Fundacji Kosmos dla Dziewczynek, programów Fundacji Digital University: Be. Eco i Be. Net. „Książka Wypalona. Jak poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i całkiem
nie zgasnąć” została wydana w 2025 roku (Wydawnictwo Publicat). „To wyjątkowy kobiecy poradnik, który tłumaczy przyczyny, mechanizmy, a także możliwe skutki wypalenia zawodowego. Pozwala zrozumieć,
czym różni się ten stan od zmęczenia i depresji. Oferuje konkretne narzędzia do zmiany. Pokazuje, jak stworzyć plan samoopieki oraz gdzie szukać pomocy. Autorka rozprawia się również z takimi tematami, jak pracoholizm, perfekcjonizm czy niestawianie granic, dając nadzieję na poprawę dobrostanu


Organizator: Koszalińska Biblioteka Publiczna